Una sesión tranquila empieza en casa. Aquí tienes todo lo que necesitas saber.
Sesión de recién nacido en casa
- Cuándo: entre los días 5 y 15 de vida, cuando duermen más profundo.
- La casa: no hace falta que esté perfecta. Solo necesito una habitación con buena luz natural (suele ser el salón o vuestro dormitorio). Te ayudo a elegirla.
- Temperatura: sube la calefacción a unos 24–26 °C media hora antes de que llegue.
- La toma: si puedes, espera a darle de comer cuando yo llegue. Con la tripa llena se dormirá tranquilo.
- Ropa y mantas del bebé: 2 o 3 bodies o pijamas lisos, sin dibujos, y una o dos mantas suaves (las de punto quedan genial).
- Vuestra ropa: colores lisos y suaves (blanco, beige, crema, gris claro). Evita logos y estampados grandes. Ropa cómoda: estaremos en la cama o el sofá.
- Ten a mano: pañales, toallitas, chupete (aunque no lo use) y un biberón si toma fórmula.
- Hermanos: mejor al principio de la sesión, cuando están frescos. Ten algo de picar y un juguete.
Sesión de embarazo
- Cuándo: entre las semanas 30 y 36, cuando la tripita se nota y aún estás cómoda.
- Ropa: la eliges tú. Funcionan muy bien los vestidos largos y vaporosos, el punto ajustado o una camisa grande de tu pareja. Mándame fotos por WhatsApp y te ayudo a decidir.
- Colores: tonos lisos y naturales. Evita estampados pequeños y logos.
- Para estar cómoda: ropa interior sin marcas y unas zapatillas para ir entre una foto y otra.
- Pareja e hijos: son bienvenidos. Solemos hacer sus fotos al final.
Sesión de familia
- Colores: combinad tonos en vez de ir todos iguales. Dos o tres colores suaves quedan genial.
- Niños: que vengan descansados y comidos. No hace falta que posen: jugaremos y yo iré haciendo fotos.
- En exterior: la mejor luz es a primera hora o al atardecer. Si llueve, cambiamos la fecha sin coste.
¿Te queda alguna duda?
Escríbeme y lo hablamos. Me encanta que llegues a la sesión tranquila.